毎日のお肌のケア 最低限必要なものとは？

こんにちは！みみずと申します。

このブログでは、競争や時間に追われることが大嫌いな私が実践している、
世界一ゆるいライフハックをご紹介しております。

この間、寝る前のスキンケアなどをしていてふと思ったんです。

最低限必要なアイテムってどのくらいある？？

洗面台を見渡してみると、実際毎日絶対使うアイテムって限られてるよなあ、と。

これ、アイテム減らせば出費も毎日使う時間も節約できるのでは？？？
（当たり前のようで、そうでないこと）

ということで、美容編、書き出してみます！！

クレンジング

ほぼ毎日メイクするのでこれは必須。

クレンジング 必須アイテム

クレンジングはこのアイテムに出会ってからずっと1種類だけ使っています。

魔女工場　ピュアクレンジングオイル

角栓に悩んでいた時に色々調べてて、角栓の元になるタンパク質をゆるめるには”油脂”が良いとのことで。

色々な方のブログや、有名な方だとかずのすけさんも提唱してるので、
気になる方はYoutubeのリンク貼っておきますのでぜひに！

確かに油脂系のクレンジングで鼻周りのくるくるすると、大きめの角栓（汚くてごめん）がポロって取れる時があって！

溶かすというよりは、ちょっとゆるめてターンオーバーしやすくする感じらしい。

油脂クレンジングってホホバオイルとか植物オイルとかで肌に優しいらしいんですけど、マスカラとかは当たり前に落ちないんですよ。

そうすると別途マスカラリムーバーとかが必要になってめんどいんですけど、

こちらの魔女工場のピュアクレンジングオイルは結構落ちる！！
1本で良き！！（多分）

ちょっと目元残ってる？？ってときは、乳液を馴染ませた綿棒で優しく撫でて取ってます。
（結構メイク残り取れて引くよね）

クレンジング 減らせるアイテム

私の生活で使わなくても良いタイプのクレンジングは、

・拭き取りクレンジング

メイクはお風呂で落とす派なので、滅多に使わないかも。摩擦もこわい。

全メイクを落とせなくても、肌表面に付着したほこりとかの汚れをとるために、
帰宅したら化粧水を含んだコットンで拭いてあげるもよし。

・ポイントメイクリムーバー

先に目元を落とした方が肌に良いとは知っていますが、結局お風呂で全顔落としちゃう

最悪、先にちょっと落としたければ、乳液とかで馴染ませておいて、
お風呂で最終落とすとかも全然あり！

洗顔

洗顔は2種類にさせてください！！

洗顔　必須アイテム

私の愛用の洗顔はこちらふたつ。

• メラノCC　ディープクリア酵素洗顔

/https://search.rakuten.co.jp/search/mall/メラノcc+洗顔/

発売した時はなかなか買えなかったけど、今は結構どの薬局にも売ってる！
700円ちょっとで買えます。

匂いとかの癖がなくて、泡立ちも良くて、洗った後の保湿感もあって好き。

かなり推しなのでロート製薬の公式の商品説明も載せちゃう。毎日使える酵素良いネ！

毎日の毛穴ケアにおすすめの酵素(プロテアーゼ：洗浄成分)×ビタミンC(アスコルビン酸：整肌保湿成分)配合の洗顔フォーム。

ビタミンC配合の泡で、うるおいを守りながら洗顔。さらに、酵素配合で、汚れや古い角質を除去し、つるんと透明感のある肌に！また、クレイ（カオリン:洗浄成分）配合の吸着泡が、毛穴汚れを効果的にからめ取ります。

“毛穴汚れが気になる”“酵素洗顔を毎日使いたい”という方におすすめ。
柑橘系の香り。朝晩の洗顔にどうぞ。

  ロート製薬オンライン より引用

•  ソフィーナ iP ポア クリアリング ジェル ウォッシュ

私は楽天で1,980円で買いました！

角栓って生きてたら発生するのは不可避らしいのですが、どうしても目立つ時ってあります。

そのとき、これでくるくる〜っと洗うと、ざらざらしていた鼻周りがつるつるになります！

1回でちょっとしか使わないのと、角栓が気になった時にだけ使っているので、
コスパはまあまあ良いと思います。

洗顔　減らせるアイテム

洗顔って他にアイテムあったっけ？？

強いて言うならこれ？？

• 塗って洗い流す系のパック
  日常にはいらないね。たまにやりたくなるけどね。
• 洗顔ブラシ
  雑菌がこわくてあまり使いません。

化粧水、乳液　etc.

気を抜くと増えがち。

私が思う少数精鋭の最強チームはこちら。水分補給〜保湿まで一気にいきます。

化粧水、乳液　etc.　必須アイテム

まずは化粧水！！

化粧水はずっっとドクターシーラボのVC100エッセンスローションEX！！

150mlの1ヶ月分くらいで税込5,170円とちょっとお高いんですけど…

30歳なので、肌のハリ感の大切さに気がつき、化粧水は奮発しちゃってます。

良い感じのとろみ感で馴染みもよくて、なかなか他のに変えられない。

公式サイトに、こんな方におすすめ という記載があったので載せておきます〜

次の選手！

ビフィダ バイオーム コンプレックス セラム！

悩んだけど美容液は外せません…もう30歳だし…

こちらもハリをうるおいを与えるタイプ。
ハリとうるおいを心から求めています。

乾燥による小じわを目立たなくするエイジングケアの効果もあるようです。

クセがなくて、しっかり保湿されて、大好きです、ずっと。

次の選手！！

イハダ 薬用クリアバーム！！

最後のフタはワセリンでしちゃいます。

IHADAは資生堂の商品なので、お安いけど、信頼している！

この商品の好きなところは、アラサーが渇望しているこの成分が入っているところ。

ラスト選手！！！

皮膚科の塗り薬〜〜〜！！

皮膚になにかしらトラブルが起きている時は、
私の経験上、市販品でちまちまやるより、薬でどーーーんと直した方が手っ取り早いです。

居てくれると安心する存在。好き。

化粧水、乳液　etc.　減らせるアイテム

・パック
　って書こうと思ったけど、乾燥が気になる時にはやったほうが良い気がする。１種類だけ常備しよう。

減らせるアイテムというよりかは、化粧品や乳液を何本も持つことをやめたら良いと思いました！！

私のようなキャパが狭い人間だと、今日どれにしよっかな〜〜？を楽しめません。

あれ、今日の肌的にはあっちの方がよかった…？のか…？

って、全部塗った後に思っちゃうからです。

アイテムを絞る代わり、肌が揺らいでいるときにも使えるように、低刺激だったり自分の肌に合うものを使うのが良いですね。

ボディケア　

何もしないとお尻と脚がカッサカサになる。粉ふく。

ボディケア　必須アイテム

Bodyにはなんかしらをしゃーーーーっと塗れば良いと思ってます。

これ！！！好き！！！
KOSEのホワイトパーフェクトエッセンス オールインワン！！

ドンキとかで1000円以下で買えます。

私は楽天の3本セットとかを買ってる。

顔に塗るオールインワンですけど、べたつかなさと、保湿感と、ポンプ式で楽なところが良すぎ。

ボディケア　減らせるアイテム

その他全部！！！

雑な女ですみません。それでも私はKOSEのオールインワンと生きていきます。

まとめ

今までご紹介したアイテムの総額をざっと出してみます。
どこで買うかによるので、一旦定価っぽいのを探してきました。

合計 18,525円　（これ高いの…？安いの…？）

全部毎日使って2ヶ月もつとしたら、1日あたり298円

ほな安いか…

ま、費用面はさておき！！！！


一度アイテムを見直してみると、なんか足りてない気がする、これも買い足さないといけない気がする…

という漠然とした悩みが減ることがわかりました。

自分に合っている少数精鋭のメンバーたちを信じて、しばらく生きていこうと思います。


みなさんもお試しあれ〜〜〜